Este mes se conmemora el Día Internacional del Yoga, es por ello que este viernes 16 y sábado 17 de junio en la Plaza de Armas esta disciplina de la India estará al alcance de toda la comunidad gracias al evento “Día del Yoga”, organizado por el “Centro Yo Soy” y “Piedra Viva”, con el apoyo del municipio local.
Esta actividad fue realizada el año pasado con bastante éxito, por lo que este año se decidió replicarla y acercarla a más público, “el año pasado ya tuvimos la experiencia de celebrar el Día Internacional del Yoga en Ovalle (…) este año decidimos también celebrarlo el día sábado para que más personas tengan la oportunidad de asistir”, explica José Carrillo, instructor de yoga que organiza el evento.
Cabe destacar que ambas jornadas contarán con la participación de profesores que arribarán de diversos lugares de Limarí para poner sus conocimientos a disposición de los asistentes.
Para Carrillo la idea es mostrar a la comunidad esta disciplina, “la idea es juntarnos y compartir un poco del yoga con las personas que no lo conocen, para difundir la práctica del yoga y ayudar a las personas a aprenderlo”, acota.
El día viernes la jornada empezará a las 10 de la mañana con la apertura de stands de difusión y venta de productos relacionados con el Yoga y la vida armónica. A las 11:30 está programada una clase demostrativa de Yoga Infantil con niños y niñas del Jardín infantil Parvus. A las 12 horas será el turno de un conversatorio acerca de los beneficios del Yoga por grupos etarios: infantil, prenatal, adulto/as, mayores. A las 13 horas se desarrollará un conversatorio sobre los estilos del Yoga. A las 13:30 se efectuará una clase de Chi Kung. A las 14 horas está programado un conversatorio sobre el Yoga como terapia, para la columna, la postura y las emociones. A las 15 horas el tema será la meditación, mientras que a las 16 horas se hará otra clase demostrativa, esta vez con un grupo de mujeres de la población Fray Jorge. A las 16.30 horas se realizará la sección “Música Terapia”, con cuencos y otros instrumentos.
En tanto el sábado 17 de Junio se realizarán clases abiertas de Yoga Infantil, para adulto/as, mayores y embarazadas. También de 11 a 17 horas, con clases cada una hora.
Carrillo hace un llamado para que los limarinos puedan ser parte de esta especial celebración, “invito a todas las personas; a hombres, mujeres, niños y niñas a que si pasan el día viernes por la Plaza de Armas se queden un rato a escuchar acerca de qué se trata el Yoga y el día sábado los invitamos también a probar esta técnica que es una herramienta diseñada para vivir mejor. En el fondo lo que queremos expresar es que cualquier persona puede practicar”, concluye.